조인성 부추비빔밥1 조인성 부추비빔밥 레시피 맛보장 다이어트 식단 예능 프로그램인 '어쩌다 사장 2'에서 배우 조인성이 만든 부추비빔밥, 제가 요즘 즐겨 먹고 있는 다이어트 식단 중 하나 입니다. 부추는 건강에 좋은 성분이 많아서 '기운을 돋우는 채소'라고 불릴 정도입니다. 특히 혈액순환과 면역력 강화에 좋은 부추를 활용하여 집에 있는 재료로 충분히 만들 수 있는 부추비빔밥 레시피, 바로 따라해보시길 바랍니다. 조인성 부추비빔밥 레시피 다이어트 식단준비 재료 (1인 분)부추 한 줌통조림 참치 1캔밥 1공기고추장 1T계란후라이참기름 1T 부추비빔밥 레시피1. 부추를 흐르는 물에 깨끗하게 씻고 뿌리쪽은 1cm정도 잘라서 버리고, 씻은 부추를 물기 털어 송송 썰어 준비합니다.2. 참치 통조림을 열어 기름을 빼놓습니다.3. 그릇에 밥 한공기 넣고 기름 뺀 참치와 부추를 .. 2025. 4. 3. 이전 1 다음
