꽃가루 알레르기 면역력1 꽃가루 알레르기에 좋은 음식 BEST 10, 나쁜 음식 포근해진 날씨로 에 기분이 한껏 들뜨지만 비염과 천식 증상이 있는 분들에게는 봄철 꽃가루 알레르기 때문에 힘든 요즘입니다. 꽃가루 날리는 시기는 4~6월에 심해지고 공기 중에 흩날리는 꽃가루 때문에 콧물, 재채기, 눈 충혈 등 여러 가지 질환이 나타납니다. 피할 수 없는 이 시기를 현명하게 보낼 수 있도록 오늘은 꽃가루 알레르기에 좋은 음식 10가지를 알아보겠습니다. 꽃가루 알레르기에 좋은 음식 1. 딸기 봄 제철 과일, 비타민C가 풍부해서 기본적으로 면역력을 키워줍니다. 꽃가루 알레르기로 나타날 수 있는 증상들을 억제해 주고 증상도 가라앉혀주니 제철인 요즘 섭취해 주면 좋습니다. 2. 대추 비타민 A, B, C를 함유한 대추를 코 점막과 주변의 혈관들을 튼튼하게 해줘 알레르기 증상을 개선시켜 줍니다. .. 2023. 4. 26. 이전 1 다음
