무나물 레시피1 무나물 맛있게 하는 법 무나물 황금레시피 달짝지근하고 맛있는 무나물 맛있게 하는 법 쉽게 알려드리겠습니다. 소화에 도움을 주고 뭄속 노폐물 배출에 아주 좋은 식재료인 무를 이용하여 간단한데 맛있는 무나물 황금레시피 바로 따라해보시길 바랍니다. 무나물 맛있게 하는 법재료무 500g소금 1/2T다진마늘 1t대파 1T물 1/2컵설탕 1/2t참기름 1t통깨 무나물 효능소화 효소인 아밀라제를 함유하고 있는 무는 무나물로 부드럽게 만들어 먹는다면 소화가 잘 되고 부담 없이 먹을 수 있습니다. 이뇨 작용을 촉진해 체내에 쌓인 노폐물을 배출하는 데 도움을 주고 부종 개선에도 효과가 좋습니다.비타민C가 풍부한 무는 면역력 강화를 돕고 감기를 예방합니다. 또 저칼로리 식품이라 다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있는 재료 입니다.무는 혈액 순환을 돕는 성분.. 2025. 4. 1. 이전 1 다음
