요리레시피38 파바빈 먹는법 자이언트 파바빈요리 총집합 최근 슈퍼푸드로 사람들에게 관심을 받고 있는 자이언트 파바빈은 다양한 효능들도 눈에 띄지만 파바빈 먹는 법도 간단해서 많이 찾고 있습니다. 자이언트 파바빈은 어떤 것인지 알아보고 파바빈 먹는 법과 활용할 수 있는 파바빈요리 소개해드리겠습니다. 파바빈이란? 기원전 10,000년 전부터 존재한 고대 작물로 가치가 있다고 하며 특히 페루산 파바빈을 주목하여야 합니다. 원시 자연 그대로가 보존되어 있는 페루의 안데스 산맥에서 척박한 환경이지만 그만큼 강한 생명력을 보여주며 지금까지 자라고 있는 자이언트 파바빈은 이름만큼이나 커다란 것이 특징입니다. 자이언트 파바빈은 정부 산하 기관의 관리로 재배되기 때문에 믿고 먹을 수 있어서 페루산 파바빈은 품질 또한 좋습니다. 파바빈 먹는 법 자이언트 파바빈이란 어떤 것인지.. 2023. 5. 12. 취나물 무침 만드는 법 간단 밑반찬 만들기 봄나물 참 많이 생산돼서 봄철 간단 밑반찬 만들기로 이만한 게 없는 것 같습니다. 오늘은 제철 맞은 취나물 무침 만드는 법에 대해 알아보겠습니다. 자취생, 요리초보도 쉽고 빠르게 만들 수 있는 취나물 무침 재료도 간단하니 천천히 따라 해 보시길 바랍니다. 취나물 무침 간단 밑반찬으로 먹기에 영양소도 풍부하고 좋은 효능들이 많습니다. 간략히 말하자면 면역력 강화와 뼈 건강에 도움을 주고 다이어트에도 좋다고 하니 맛도 좋고 건강에도 좋은 취나물 무침 제철에 챙겨 먹는 게 좋습니다. 취나물 효능은 어떤 것이 있는지도 확인해 보시길 바랍니다. 취나물 효능 이렇게 많다고? 취나물은 특유의 향과 쌉싸름한 맛이 특징으로 3월에서 5월이 제철입니다. 영양이 가장 풍부한 제철에 맛있게 요리해서 챙겨 먹으면 건강에도 좋고.. 2023. 5. 2. 토달볶 레시피 쉽고 빠른 다이어트 음식 쉽고 빠른 다이어트 음식은 여러 가지가 있지만 토달볶 레시피를 따라오는 메뉴는 없을 것 같습니다. 건강한 재료로 만들어낸 음식인데 다이어트에도 도움을 주니 안 먹을 이유도 없습니다. 다이어트를 하는 어른이나 아이들의 입맛도 사로잡을 수 있는 토달볶 레시피 바로 알려드리겠습니다. 토달볶 레시피 재료 - 토마토 1개 (작은 크기라면 2개) - 달걀 2개 - 송송 썬 파 2T - 굴소스 1T 토달볶은 말 그대로 토마토 달걀 볶음입니다. 토달볶음을 맛있게 만들기 위해서는 많은 재료가 필요하지 않아 요리초보도 쉽게 만들 수 있습니다. 쉽고 빠른 다이어트 음식 토달볶음 시작하겠습니다. 토마토 달걀 볶음 레시피 1. 토마토를 깨끗하게 세척한 후 먹기 좋은 크기로 깍둑 썰어줍니다. 2. 달걀을 그릇에 풀어준 뒤 프라이.. 2023. 4. 21. 고추된장무침 고추된장박이 초간단 밑반찬 레시피 주부들의 고민은 늘 '오늘 반찬 뭐 하지?'입니다. 저 역시 매 끼니 반찬걱정을 하곤 하는데 그럴 때마다 간단한 레시피로 뚝딱 해 먹을 수 있는 요리들을 찾고 있습니다. 요리똥손도 쉽게 만들 수 있는 초간단 10분 밑반찬 레시피를 알려드리겠습니다. 밥반찬으로도 좋고 고기와도 잘 어울리는 고추된장무침 고추된장박이 황금레시피 따라 해 보시길 바랍니다. 고추된장무침 재료 - 아삭이고추 풋고추 오이고추 상관없이 10개 정도 - 송송 썰은 대파 1T - 된장 2T - 다진 마늘 1/3T - 매실액 1T - 참기름 1/2T - 통깨 1/2T - 설탕 1/3T (고추만 준비된다면 나머지는 집에 있는 재료들로 충분히 만들 수 있어서 참 좋은 초간단 밑반찬입니다.) 고추된장무침 초간단 10분 밑반찬 레시피 1. 준비된 .. 2023. 4. 19. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 10 다음
